你有没有发现，自己总是在“摆烂”和“焦虑”之间来回切换？明明有很多事等着去做，却总是提不起劲，刷手机、看视频、拖延到最后一刻，心里又自责又慌乱。可一旦看到别人进步飞快、成果累累，立刻热血上头，立下各种目标，恨不得一天干完十天的活，结果坚持不到两天，能量耗尽，再

人生 穿越 波峰 波谷 波峰波谷 2025-09-02 05:38  5